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La coloration des mandalas est utilisée comme outil de guérison et est associée à la réduction du stress et de l'anxiété ainsi qu'à la lutte contre la dépression tout en améliorant le système immunitaire, entre autres. il vous permet également d'exprimer votre côté créatif que nous ne sommes souvent pas en mesure de faire dans notre vie quotidienne et nos stress. pour commencer avec la coloration du mandala, vous pouvez choisir n'importe quel support comme la coloration crayons crayons crayons pastels craies ou peindre selon votre convenance. trouver un espace tranquille où vous pouvez vous détendre et commencer la coloration permettant toute couleur qui entre dans votre esprit sans trop l'analyser ou essayer de correspondre aux couleurs. si vous avez l'intention de méditer sur vous peut vouloir regarder la signification des couleurs de la liste ci-dessous. cependant, laissez-vous guider par vos instincts et le choix de la couleur suivra naturellement.
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